手のしびれ・足のしびれ＠情報館 | 原因・症状・治療編

【足、全身のしびれの症状と病気】腰から足にかけてしびれる

腰から足にかけてのしびれは、腰の骨に原因がる場合が殆どです。腰の痛み以外に、太ももやふくらはぎ、足の指、裏などにしびれや痛みが出る場合、一般的に坐骨神経痛と呼びます。

坐骨神経痛の中で最も多いのが椎間板ヘルニアです。椎間板ヘルニアは、人間が二足歩行を始めた時からの宿命の病だとも言われています。椎間板は脊椎の間にあり、クッションのような役割を果たしています。椎間板はゼリー状のものですが、これが不自然な運動などで被膜を破って脊柱管内に飛び出した状態、つまり椎間板の外側にある線維輪が変形をおこした状態を椎間板ヘルニアといいます。原因は若い頃の無理な運動や老化、無理な体勢など様々です。

中でも腰部分のヘルニアである腰椎椎間板ヘルニアに悩む人は多くいます。その他、椎間板の損傷の部位によって、頚椎椎間板ヘルニア、胸椎椎間板ヘルニアなどがあります。

腰部分のヘルニアの場合、仰向けに寝た状態で片足を上にどこまで（０～９０度の何度まで）上げられるかが、重症度の指標とされます。また、足を筆先などで触り、痺れの程度も調べます。実際の治療は牽引などがありますが、痛みが深刻な場合は神経ブロック注射、手術などを行う場合もあります。血流を促すためにマッサージや電気療法も効果的ですが、腰の周囲に筋力をつけて柔軟性を高めるためにストレッチが有効とされています。ヘルニアは患部の損傷がひどくても痛みがない場合は特に問題がないと言われています。その場合は無理な姿勢をとらないように気をつけながら日常生活を送ることが重要です。

また、腰から足にかけてのしびれは、ヘルニアの他に脊柱管という神経の通り道が狭くなる脊柱管狭窄症、頚椎の位置がずれるすべり症、腫瘍が神経を圧迫する脊髄腫瘍などが疑われます。

グルコサミン・ランキング！人気NO.1ブランドはココだ！

	商品名	料金	内容量	送料	詳細
	小林製薬・グルコサミン＆コラーゲン	2,362円	1か月分 300mg×240粒 (1日8粒目安)	無料	詳細
＜＜当サイトがお勧めするポイント＞＞ ■小林製薬「グルコサミン＆コラーゲンセット」が大手の安心感で連続1位獲得中！ ■年齢を重ねた方でも手足のしびれや関節のしびれを感じずに生活できるように開発されたサプリです！ ■数ある小林製薬のサプリメントの中でも発売以来100万個を突破したロングセラー商品！ ■手足のしびれをはじめとする体の痛み全般に効果があり年配の方の利用者が急増中！ ■グルコサミン・コラーゲンの他にデビルズクローエキス、ビタミンＣ結晶セルロース、でんぷん、　ショ糖脂肪酸エステル、とうもろこしタンパクなどの必要成分をバランス良く配合しています。 ■内容量は300mg×240粒で1日に8粒を目安に飲みますので1パックで1か月分です。 ■今なら送料無料＆初回に限り2,625円→2,362円の限定キャンペーン中ですのでお得です！＞＞＞公式申し込みページへ進む
	えがおのグルコサミン楽楽	3,990円	1か月分 415mg×240粒 (1日8粒目安)	無料	詳細
＜＜当サイトがお勧めするポイント＞＞ ■メディア露出で知名度上昇中！えがおの「グルコサミン楽楽」が第2位にランクイン！ ■グルコサミン楽楽はグルコサミンを豊富に含むアラスカ産ズワイガニスノースクラブを凝縮しています。 ■コンドロイチンにオーシャンコンドロイチン(自然の状態でフカヒレのコラーゲンを含んでいます)や　うるおい成分として知られるヒアルロン酸を贅沢に配合しておりグルコサミンとの相性も◎！ ■1日8粒（目安量）で、推奨摂取量1,500mgのグルコサミンをしっかり補えるので安心です。 ■衛生管理の高さも評価のポイント！原料の賞味期限の徹底した管理のもとで品質管理は評判！ ■内容量は415mg×240粒で1日に8粒を目安に飲みますので1パックで1か月持ちます。 ■携帯ピルケースプレゼント中！その他にも送料無料などのキャンペーンで小林製薬に対抗中です！＞＞＞公式申し込みページへ進む
	サントリー・グルコサミン＆コンドロイチン	4,725円	1か月分 375mg×180粒 (1日6粒目安)	無料	詳細
＜＜当サイトがお勧めするポイント＞＞ ■こちらも知名度抜群！小林製薬と肩を並べるサントリーの『グルコサミン＆コンドロイチン』 ■サントリーのグルコサミンは蟹や海老の甲殻のキチン質から作られる良質のグルコサミンを使用！　またグルコサミンと併せてコンドロイチンを含むサメの軟骨成分を配合しているのも人気の理由です。 ■マメ科植物エンジュ由来の「ケルセチンプラス」を配合しているのは独自の特徴です。 ■サントリーは早めにグルコサミンサプリメントに着手したという点もあり過去の売り上げ高が　他社の製品よりも多いのも特徴。累計で700万本売れているサントリーの人気商品です。 ■内容量は375mg×180粒で1日に6粒を目安に飲みますので1パックで1か月分です。 ■同じくキャンペーン実施中！1品からでも送料無料＆定期購入で10％OFFなど多数特典有です。＞＞＞公式申し込みページへ進む
	日本文化センター・グルコサミン＆コンドロイチン	29,700円	3か月分グルコサミン720粒コンドロイチン450粒	無料	詳細
＜＜当サイトがお勧めするポイント＞＞ ■ＴＶショッピングでおなじみ日本文化センターのグルコサミン＆コンドロイチンがランキング上昇！ ■日本文化センターのグルコサミンは『モンド・セレクション』において 4年連続の受賞した実績！ ■小さめの5粒ですので噛んでもOKで、摂取が手軽ですし飲むのも楽です。サプリが苦手でも◎です。 ■他社製品と同じく1品からでも送料無料＆分割手数料無料などお得なキャンペーンを実施中！＞＞＞公式申し込みページへ進む
	富士フィルム・グルコサミン＆コラーゲン	500円	1週間分 7袋＋3袋 (1日5粒目安)	無料	詳細
＜＜当サイトがお勧めするポイント＞＞ ■富士フイルムのグルコサミン&コラーゲン＜お試しセットで1週間分が500円＞が5位にランクイン！ ■「N-アセチルグルコサミン」（一般的なグルコサミンの約3倍の効率で働くとされています）と　「低分子マリンコラーゲン」(一般的なグルコサミンより吸収のよいとされています)を配合！ ■味が特徴的です！おいしいミルク味に仕上げておりサプリを飲むのが苦手な方でも◎です！ ■ひとまず5粒×10袋で10日分は試せるので安めの商品でお試ししたい方はお勧め。＞＞＞公式申し込みページへ進む